Cabinet d'hypnothérapie Paris 15
Amandine, hypnothérapeute généraliste
Tout le monde peut se faire hypnotiser, les petits comme les grands. En hypnothérapie, j'accompagne les femmes enceinte, les enfants dès le plus jeune âge, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.
Amandine Lemétayer, hypnothérapeute, vous explique ce qu'est l'hypnose:
SOMMAIRE
1. Qu'est-ce que l'hypnose?
"L'hypnose est une méthode naturelle qui permet d'accéder à ses ressources intérieures. L'inconscient est une notion fondamentale en hypnose, car c'est avec lui qu'on travaille. C'est dans l'inconscient que se trouve nos ressources. Elles sont là depuis toujours, mais leur accès a été obstrué avec le temps, l'éducation, les exigences sociales, les traumatismes, etc."
"L'état hypnotique peut être induit intentionnellement par une détente du corps et de l'esprit."
2. Qu'est-ce qu'un hypnothérapeute?
"Hypnothérapeute généraliste, j’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées vers l’accomplissement de leur potentiel."
"À chacun son métier. Un hypnothérapeute n'est ni un médecin, ni un psychiatre, ni un psychologue, ni un psychanalyste. Le travail d'un hypnothérapeute consiste à induire un état de transe chez son client, afin d'accompagner les troubles légers qui ne nécessitent que quelques séances pour être apaisés."
3. Qu'est-ce qu'une hypnothérapie?
"L'hypnothérapie, vient du grec hupnos qui signifie sommeil, et therapeia qui signifie cure, lui-même dérivé de therapôn qui veut dire prendre soin de, soigner, servir. Littéralement, suivre une hypnothérapie, c'est suivre une cure par l'état de sommeil. Concrètement, l'hypnothérapie c'est l'art d'amener l'apaisement d'un trouble par un état de conscience modifié, qui se rapproche de l'état du sommeil, bien que qu'on ne dorme pas pendant une séance d'hypnose."
"L'hypnothérapie fait partie des thérapies dites brèves. La norme veut qu'une à dix séances maximums soient nécessaires pour résoudre une problématique."
4. Est-ce qu'on dort pendant une séance d'hypnose?
"Non, pendant une séance d'hypnose on ne dort pas."
"Vous êtes acteur de votre séance."
5. Est-ce qu'on peut rester bloqué en état d'hypnose?
"Non, on ne reste pas bloqué en état d'hypnose."
"Pendant la séance, votre corps s'est détendu. Il doit donc se ré-veiller, c'est-à-dire revenir à un état de veille dit normal."
6. Est-ce que je vais faire ou dire des choses que je ne voudrai pas pendant une séance d'hypnose?
"Non, ce n'est pas possible. Premièrement, l'état d'hypnose ne s'induit qu'avec la confiance que vous mettez dans votre hypnothérapeute."
"Deuxièmement, [...] si vous ne vous sentez plus à l'aise pendant la séance, votre esprit vous le dira et vous sortira instantanément de l'état hypnotique."
Le cabinet d'hypnothérapie Paris 15 au 10 rue du Laos est ouvert tous les jours de 10h00 à 19h30, sauf le mercredi et le week-end. Exceptionnelement, je peux vous recevoir les samedis lorsque je reste sur Paris.
7. Comment choisir mon hypnothérapeute?
"Pour choisir votre hypnothérapeute, renseignez-vous sur son parcours et suivez votre intuition."
"Une hypnothérapie efficace commence par une relation de confiance entre vous et votre hypnothérapeute."